Saiba como treinar uma equipe de Basquete

Existem vários fatores que determinam o sucesso ou o fracasso em qualquer esporte, um deles é o talento natural o qual é genético e não a nada que você possa fazer para muda-lo e o outro é o treino o qual pode superar a falta de talento natural dependendo do tamanho de seu esforço. Um grande exemplo são os jogadores de baixa estatura que se destacam por conseguirem pular bastante alto e por serem mais rápidos. Confira agora algumas dicas de como treinar uma equipe de basquete.

Como treinar uma equipe de Basquete

Não importa quão bem concebido um jogo de basquete possa ser, ele não vai funcionar se sua equipe executa-lo de forma descuidada. Timing, bom espaçamento e alta energia são necessários para qualquer esporte. Treine bastantes arremessos para ter um bom aproveitamento na partida. Insista no treinamento de cestas.

Existem três momentos no jogo, ataque, defesa e contra-ataque; a reação de seu time é totalmente diferente em cada um deles devido ao fato dos jogadores poderem retornar após serem substituídos normalmente o bom treinador divide suas estratégias em defesa e ataque adaptando as opções que possui em seu banco. A bola move-se rapidamente de jogador para jogador ou está sendo conduzida em direção à cesta, como os jogos evoluem, a defesa tem de reagir e adaptar-se a reversões de bola e cortes bruscos, mais cedo ou mais tarde a defesa vai cansar perder o controle de uma área e levar um contra-ataque, por isso é importante treinar a resistência dos defensores para se necessário o time possa segurar uma boa vantagem.

Assim como na grande maioria dos esportes o basquete também tem seu “Ás” fica a cargo do treinador se ele vai treinar seu time em função do melhor jogador, uma boa ideia é tentar desenvolver os talentos individuais de cada um na pré-temporada e em competições explorar o treino em conjunto levando em consideração as melhores jogadas possíveis de acordo com o que se tem disponível. Tentar executar um jogo de basquete que depende de fatores específicos sem ter o pessoal adequado não vai ser eficaz. Escolha sabiamente aqueles que permitem que os seus jogadores usem todo o seu potencial e separe aqueles que podem vir a ser peças importantes no futuro para treinos individuais também.

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